다이어트 일기
10월 21일 (음식 965kcal, 운동 125kcal)
똑딱뚝딱
- 2020.10.21 17:24
- 33
- 0
- 음식
- 운동
965/ 2157
125/ 360
성공
(957)
아침식사 : 351kcal (36.37%)
| 계란프라이 | 89kcal |
| 부추전 | 262kcal |
오전 간식 : 187kcal (19.38%)
| 귤 | 78kcal |
| 우유 | 109kcal |
점심식사 : 354kcal (36.68%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| 느타리버섯볶음 | 40kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 김 | 4kcal |
오후 간식 : 73kcal (7.56%)
| 구운계란 | 73kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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