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다이어트 식단

10월 21일( 점심식사 647kcal)

다신등급

하람김
  • 2020.10.21 13:59
  • 40
  • 0
점심 647kcal 08:45
탄수화물(39.5%) 117.18 / 297g
단백질(44.0%) 23.76 / 54g
지방(20.6%) 9.29/ 45g
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
제육덮밥
(1회, 150g)
 234kcal
누룽지탕
(1/2대접, 150g)
 119kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
 139kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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맛있어여 ㅎㅎㅎ 근데 콩좀 없었으면 좋겠어요..

2020.10.21 조회수 : 43
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2020.10.21 조회수 : 35
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