♥️간헐적 단식 저녁7시~12시❤
10/20 53.8
안젤리나짱
- 2020.10.21 07:40
- 87
- 3
점심 직장에서 정량먹고
저녁 집에서 김치찌개 깍두기 삼겹살 훈제먹었어요
딸이랑 계단오르내리기 어제 20분했어요
그것도 힘드네요 헉헉거리고요
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계댜오르니 힘들어요~등샤보다 훨씬요.
저는 23층 오르기만 4번하니 20분정도 걸리더라구요.
우아 대박높네요 저는작은아파트라 8층까지
쫑호뽀미맘!! 내려올때는 엘베타야해요.2번 내려오니까
다리후들거려요~관절도 무리고요.