다이어트 일기
10월 20일 (음식 1382kcal, 운동 600kcal)
러리라면
- 2020.10.20 23:30
- 37
- 0
오늘 배민 비비큐 치킨 할인유혹에 넘어가지 않고 잘버텼다👍 메이플치킨에 엽떡먹으면 진짜꿀맛인데 사실 저녁에 닭가슴살 먹고 지금까지 배고프고 어지럽고 지금도 시켜먹고싶은 생각이 간절하지만 참으면 복이올거야...
- 음식
- 운동
1382/ 1378
600/ 230
성공
(366)
아침식사 : 312kcal (22.58%)
| [켈로그] 코코팝스 | 190kcal |
| 우유 | 122kcal |
오전 간식 : 200kcal (14.47%)
| [스타벅스] 아이스그린티라떼 | 200kcal |
점심식사 : 428kcal (30.97%)
| [이삭토스트] 스페셜토스트 | 428kcal |
오후 간식 : 187kcal (13.53%)
| [롯데리아] 마블소프트콘 | 187kcal |
저녁식사 : 255kcal (18.45%)
| 슬릭 닭가슴살 한끼볼 감자 무스 | 255kcal |
운동 : 600kcal
| 자전거 타기 | 360kcal |
| 자전거 타기 | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
카@lhj_love
N
-
5
넷맘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기