다이어트 식단
10월 20일(저녁 159kcal)
DIETER*GIRI*
- 2020.10.20 20:27
- 64
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⠀ 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 바나나랑 시나몬가루도 솔솔 뿌려주고 같이 먹으니까 찰떡✨ ⠀ 오늘 집에 좀 늦게 도착해서 배고프지만 간단히 먹었다 (❁´◡`❁)
저녁 159kcal 20:25
탄수화물(7.6%) 25.81 / 339g
단백질(6.3%) 3.89 / 62g
지방(8.6%) 4.46/ 52g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 슈퍼너츠 피넛버터 크런키 (1회, 10g) | 60kcal |
| 계피분말 (1회분, 2g) | 6kcal |
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