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다이어트 식단

10월 20일( 아침식사 157kcal)

다신등급

내년에만나
  • 2020.10.20 19:28
  • 24
  • 0
아침 157kcal 19:27
탄수화물(3.2%) 10.84 / 340g
단백질(20.5%) 12.71 / 62g
지방(13.6%) 7.06/ 52g
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
메추리알장조림
(1/4인분, 15g)
 22kcal
마늘장아찌
(1소접시, 30g)
 17kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
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