다이어트 식단
10월 13일( 저녁식사 334kcal)
-민뽕이
- 2020.10.20 17:10
- 14
- 0
저녁 334kcal 20:01
탄수화물(14.8%) 51.01 / 344g
단백질(37.9%) 23.88 / 63g
지방(8.2%) 4.33/ 53g
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 167g) | 177kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 20g) | 6kcal |
| 상추 (4장, 28g) | 4kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
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