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다이어트 식단

10월 20일( 저녁식사 214kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2020.10.20 14:01
  • 26
  • 0
저녁 214kcal 08:09
탄수화물(7.5%) 25.34 / 340g
단백질(18.3%) 11.36 / 62g
지방(15.3%) 7.94/ 52g
된장국
(1인분, 100g)
 38kcal
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 100g)
 76kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 90kcal
열무김치
(1소접시, 30g)
 10kcal
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2020.10.20 조회수 : 54
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2020.10.20 조회수 : 48
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