다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유지어터는 식단 어떻게해야 할까요
Zzzzimg
- 2020.10.20 13:24
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먹고싶은대로 먹되 18대 6 간헐적 하고 있는데.. 그래도 점점 찌는 것 같아서요,,ㅠ
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하루에 한끼는 클린식단으로 드시면 어떨까요?!
먹고 싶은 걸 많이 드시나요?? 그러면 찔 수 있어요 ㅠㅠ 적은 양을 나눠서 드시는 게 좋아요