다이어트 식단
10월 20일(점심 631kcal)
히빙구
- 2020.10.20 12:39
- 27
- 0
오늘 점심 순두부찌개 외식!
점심에 외식했습니다..ㅎㅎ 저녁에는 클린하게 먹는걸로~!
점심 631kcal 12:24
탄수화물(23.9%) 85.27 / 357g
단백질(49.0%) 31.84 / 65g
지방(31.1%) 17.12/ 55g
| 해물순두부찌개 (1인분, 300g) | 302kcal |
| 쌀밥 (0.75공기, 157g) | 231kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 매실장아찌 (1소접시, 30g) | 73kcal |
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