다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
집에서하는 인바디체중계
yj0210
- 2020.10.20 09:24
- 135
- 2
집에서 할수있는 인바디 체중계 정확한건가요? ㅠㅠ
헬스장을 따로 안다녀서 집에서 확인하는데 잘모르겠어요 ㅠㅠ
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조금 차이가 있을 수 있으니 참고용으로만 쓰는 게 좋아요
으음. 물 마시고 안 마시고 근육량 체지방량 확 달라지고 여러가지로 사실 정확하진 않아요! 처음 쟀을 때랑 계속 운동해가며 쟀을 때 얼마나 수치가 변하는지 그 변화량만 체크해주시는게 나을 거예요