• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 20일( 점심식사 484kcal)

다신등급

광식이와지유

 1
  • 2020.10.20 07:48
  • 93
  • 0
점심 484kcal 07:45
탄수화물(17.8%) 69.13 / 389g
단백질(35.3%) 25.03 / 71g
지방(21.0%) 12.41/ 59g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
감자채볶음
(1/2소접시, 64g)
 42kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
 139kcal
된장찌개
(1/4인분, 50g)
 44kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

운동 질문좀 받아주세요~!

2016.05.19 조회수 : 125
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 다산댁 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기