다이어트 식단
10월 19일( 아침식사 1013kcal)
냇므ㅡㄹ
- 2020.10.19 23:47
- 60
- 0
아침 1013kcal 10:42
탄수화물(28.3%) 83.21 / 294g
단백질(75.3%) 40.64 / 54g
지방(134.0%) 60.29/ 45g
| 두부부침 (1접시, 170g) | 188kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/4개, 25g) | 3kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 생대추 (1회, 10g) | 9kcal |
| 애호박볶음 (1/4인분, 18g) | 22kcal |
| 굴 (1접시, 150g) | 120kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 들기름 (3작은술, 40g) | 360kcal |
| 부추 (1회분, 100g) | 31kcal |
| 통깨 (1/4회, 25g) | 101kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
N
-
2
45만들쟈
N
-
3
@yewon-0211
N
-
4
카@lhj_love
N
-
5
ㅇㅅㅇ1994
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기