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다이어트 식단

10월 19일( 점심식사 594kcal)

다신등급

미니민36
  • 2020.10.19 21:56
  • 53
  • 0
점심 594kcal 21:53
탄수화물(18.5%) 83.29 / 450g
단백질(39.5%) 32.38 / 82g
지방(21.4%) 14.76/ 69g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 148kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
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2020.10.19 조회수 : 3
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