다이어트 일기
10월 18일 (음식 1941kcal, 운동 377kcal)
anjwld
- 2020.10.19 18:44
- 52
- 0
- 음식
- 운동
1941/ 2039
377/ 340
성공
(135)
오전 간식 : 252kcal (12.98%)
| 찐고구마 | 130kcal |
| 우유 | 122kcal |
점심식사 : 994kcal (51.21%)
| [롯데리아] 클래식 치즈버거 세트 | 994kcal |
저녁식사 : 634kcal (32.66%)
| 쭈꾸미볶음 | 289kcal |
| 고등어구이 | 166kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 인삼 수삼 | 24kcal |
야식 : 61kcal (3.14%)
| 우유 | 61kcal |
운동 : 377kcal
| 보통 걷기 | 377kcal |
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