다이어트 식단
10월 19일( 저녁식사 361kcal)
나는57키로!!
- 2020.10.19 13:45
- 42
- 0
저녁 361kcal 13:43
탄수화물(19.7%) 67.40 / 342g
단백질(14.7%) 9.25 / 63g
지방(11.2%) 5.83/ 52g
| 삶은 밤고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 105kcal |
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