다이어트 식단
10월 19일( 아침식사 646kcal)
이상은77
- 2020.10.19 08:39
- 30
- 0
아침 646kcal 08:36
탄수화물(36.9%) 119.06 / 323g
단백질(59.6%) 35.15 / 59g
지방(33.4%) 16.37/ 49g
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 255kcal |
| 강된장 (1인분, 150g) | 178kcal |
| 양배추쌈 (3/4접시, 75g) | 98kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2회, 10g) | 34kcal |
| 도라지무침 (3/4소접시, 69g) | 65kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 12kcal |
| 콩나물무침 (1/4소접시, 10g) | 4kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
-
2
치유37
-
3
terria
-
4
이순곰
N
-
5
카@8qoalsrud
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기