다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
현미가래떡 먹어도 되나요?
Cocab
- 2020.10.19 00:28
- 138
- 1
안녕하세요
생리주기가 돌아 오는지 떡볶이가 먹고 싶은데
현미 가래떡으로 만들어 먹어도 괜찮을까요?
당면도 넣고 싶은데 ㅠㅠ
식단 조절은 처음이라서 잘 모르겠네용
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먹고싶은거 못먹고 스트레스받는거보다 적은양만 만들어서 먹는게 더 나은거같아요. 대신 자꾸 자극적인 음식을 먹으면 계속 먹고싶어지니 양조절을 잘하시구 조금씩드시는건 상관없을듯요