다이어트 식단
10월 18일( 저녁식사 352kcal)
조민제123
- 2020.10.18 17:01
- 39
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저녁 352kcal 16:59
탄수화물(6.5%) 35.05 / 537g
단백질(28.3%) 27.71 / 98g
지방(15.4%) 12.59/ 82g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 데친 브로콜리 (3회, 300g) | 99kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
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