다이어트 식단
10월 18일( 점심식사 359kcal)
웅이정이
1
- 2020.10.18 12:42
- 29
- 0
점심 359kcal 12:40
탄수화물(17.8%) 61.61 / 347g
단백질(11.3%) 7.11 / 63g
지방(2.5%) 1.34/ 53g
| 현미밥 (1/2공기, 125g) | 191kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
| [죠스떡볶이]수제어묵 야채어묵 (2개, 100g) | 75kcal |
| 깍두기 (1인분, 45g) | 18kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| [산해찬] 검은깨묵 (1회, 80g) | 46kcal |
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