다이어트 식단
10월 17일( 점심식사 652kcal)
Towoni
- 2020.10.17 14:25
- 19
- 0
점심 652kcal 13:56
탄수화물(18.1%) 58.48 / 323g
단백질(90.8%) 53.59 / 59g
지방(47.7%) 23.38/ 49g
| 도토리묵무침 (1중간접시, 200g) | 90kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 100g) | 47kcal |
| 봄동겉절이 (1인분, 88g) | 163kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 돼지허파 삶은것 (1토막, 100g) | 99kcal |
| 돼지간 삶은것 (1토막, 100g) | 165kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
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