《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
10월 16일 공체
꼬네리
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- 2020.10.16 21:20
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벌써 내일이면 중간점건하는 날이네요😔
저도 이번 목표는 달성 실패네요....
급찐이라 급빠가될줄 알았는데 아니었어요... ㅋㅋㅋ
그래도 유산소만 하던 운동에 근력을 추가해서 꾸준히 했기에 달라진 눈바디를 기대해봅니다😆
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급찐은 쉬운데 급빠는 어려워요 흐엉😭
근육량이 늘어서 몸무게 쭉 안내려간걸수도 있으니까 너무 상심하지 마세요! 몸무게보다 눈바디가 더 중요하잖아요ㅎㅎ
리브님의 탄탄한 몸 만들기 응원할게요🥰
감사해요~
저도 이번에 실패예요ㅠㅠ2차때 열심히해봐요!
같이 2차에 힘내봐요😉
눈바디가 더 중요하죠 2차때 힘내봐요 화이팅~~🤗
감사해요~
체중계숫자가 중요한게아니라는거!! 1차도 고생많으셨어용🤗
감사합니다 😆
근육량과 기초대사량은 역시..👍
거긴 아침 7시30분이네요?
즐거운 하루 보내세요🤩
두둑한 뱃살과 출렁거리는 팔뚝과 허벅지는 여전한데 근육은 다 어디갔는지 모르겠어요.... 😑 저희 아이들은 오전 8시 30분부터 학교 수업시작이라 조금전에 큰애들은 온라인으로 수업 시작했네요... 그래서 잠시 짬이 났어요