15일씩 미션성공하기🏃🤸
7일차
몬잇
- 2020.10.16 19:37
- 27
- 0
1회 - 9/25(금) ~ 10/9(금)
시작체중 : 53.0 kg
종료체중 : 51.0 kg (-2.0 kg)
2회 - 10/10(토) ~ 10/24(토)
시작체중 : 50.9 kg
목표체중 : 49.0 kg
전날체중 : 50.2 kg
오늘체중 : 49.9 kg
홈트 - 유튜브(유산소 20분 / 복근+하체 30분)
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