다이어트 식단
10월 16일( 저녁식사 494kcal)
파팅민
- 2020.10.16 19:36
- 39
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저녁 494kcal 19:28
탄수화물(21.5%) 77.29 / 360g
단백질(20.7%) 13.65 / 66g
지방(25.4%) 13.96/ 55g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 180g) | 115kcal |
| [오리온] 미쯔블랙 (1봉지, 32g) | 158kcal |
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