다이어트 식단
10월 16일( 점심식사 404kcal)
Qwer1234qwer1234
- 2020.10.16 12:55
- 35
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점심 404kcal 12:54
탄수화물(5.6%) 19.79 / 351g
단백질(68.2%) 43.62 / 64g
지방(30.7%) 16.59/ 54g
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g (1/4개, 50g) | 75kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 부추 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
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