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다이어트 일기

02월 23일 (음식 1186kcal, 운동 78kcal)

다신등급

뒈뒈
  • 2016.02.23 19:30
  • 49
  • 0
점심식사 : 474kcal (39.97%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
감자조림 (1인분, 58g) 44kcal
쇠고기육개장 (1인분, 100g) 47kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
고비나물 (1소접시, 93g) 60kcal
저녁식사 : 712kcal (60.03%)
짬뽕 (1인분, 450g) 700kcal
단무지 (5종지, 100g) 12kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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