다이어트 식단
10월 15일( 저녁식사 694kcal)
원찬아빠
- 2020.10.15 21:04
- 34
- 0
저녁 694kcal 21:03
탄수화물(2.5%) 9.65 / 393g
단백질(76.1%) 54.80 / 72g
지방(82.8%) 49.70/ 60g
| 돼지고기 목살 (1인분, 300g) | 642kcal |
| 상추 (1회분, 150g) | 27kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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