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10월 15일(저녁 316kcal)

다신등급

김정2
  • 2020.10.15 20:06
  • 73
  • 0

저녁

10월 15일(저녁 316kcal)

저녁 316kcal 19:22
탄수화물(11.5%) 42.70 / 371g
단백질(43.6%) 29.62 / 68g
지방(7.5%) 4.30/ 57g
참치캔 기름제거
(1캔, 120g)
 144kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
쌈장
(1종지, 10g)
 18kcal
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