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다이어트 식단

10월 15일( 점심식사 420kcal)

다신등급

오로dfd
  • 2020.10.15 17:31
  • 78
  • 0
점심 420kcal 17:30
탄수화물(18.9%) 68.87 / 365g
단백질(21.5%) 14.40 / 67g
지방(16.3%) 9.11/ 56g
현미밥
(1공기, 200g)
 305kcal
콩나물무침
(1소접시, 30g)
 14kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
콩나물국
(1그릇, 150g)
 12kcal
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