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다이어트 식단

10월 15일( 점심식사 928kcal)

다신등급

1966
  • 2020.10.15 13:32
  • 40
  • 0
점심 928kcal 13:29
탄수화물(29.6%) 94.10 / 318g
단백질(68.7%) 39.86 / 58g
지방(97.2%) 47.65/ 49g
삼겹살
(1회분, 150g)
 496kcal
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
양파
(1인분, 200g)
 40kcal
양상추
(1인분, 200g)
 22kcal
[파리바게뜨] 단팥빵
(1개, 75g)
 200kcal
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