다이어트 일기
10월 14일 (음식 1250kcal)
천도화님
- 2020.10.15 09:59
- 23
- 0
- 음식
- 운동
1250/ 1525
0/ 254
성공
(21)
아침식사 : 145kcal (11.60%)
| [퀘이커] 오트밀 레귤러 | 100kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
오전 간식 : 175kcal (14.00%)
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지 | 175kcal |
점심식사 : 258kcal (20.64%)
| [통밀당] 떠먹는 컵피자 맵닭 | 258kcal |
저녁식사 : 672kcal (53.76%)
| 카레라이스(밥 포함) | 672kcal |
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