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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

황금기 다이어트

다신등급

배득칠
  • 2020.10.15 07:24
  • 198
  • 2

황금기에만 먹는거 확 줄이고 운동하는거 괜찮을까요??

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  • 정석
    순진young 2020.10.15 12:34

    유지할수 있을만큼 서서히 줄이시는게 좋을꺼같아요~황금기라고해서 확줄였다가 다시 돌아오면 멘붕올수도 있을꺼같아요~그러니 서서히 줄이시면서 운동도 하시면서 늘리시는게 좋을꺼같아요!

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  • 초보
    배득칠 2020.10.15 14:42

    오 그렇군요! 답변 감사합니당ㅎㅎㅎ

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