다이어트 식단
다이어트 187일차
수디수디
- 2020.10.15 01:19
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다시 다이어트식단 시작! 3주후에 중요한 모임이 있어서 그때까지 식단조절해야지. 하 오늘도 마스크끼고 헬스 1시간하느라 죽을뻔. 내일부터는 아침운동도 시작해야지. 이렇게 약속 잡아줘야 열심히 운동하고 식단관리하는 편
점심(1시15분)
요거트볼(카카오그래놀라 30g+꿀 10g)
끼리크림치즈+통밀과자
저녁(6시55분)
닭가슴살, 아보카도, 간장계란장
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187일이나 지속하시는 게 대단해요 (6일 차)
아ㅠㅠ 감사합니다! 응원할게요