다이어트 식단
10월 12일( 점심식사 793kcal)
1966
- 2020.10.14 23:01
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점심 793kcal 22:47
탄수화물(20.1%) 63.85 / 318g
단백질(36.2%) 21.00 / 58g
지방(33.8%) 16.56/ 49g
| [뚜레쥬르] 통밀 후레쉬 샌드위치 (1개, 118g) | 235kcal |
| 키도크리미버터향 크래커 샌드위치 (1봉지, 15g) | 75kcal |
| [뚜레쥬르] 바질치킨 통밀 샌드위치 (1개, 100g) | 207kcal |
| 골드키위 (1개, 150g) | 85kcal |
| 사과 (1회, 60g) | 29kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 누가 크래커 오리지날 (1봉지, 28g) | 65kcal |
| [비어드파파] 치즈쿠키 (1회, 20g) | 94kcal |
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