다이어트 식단
10월 14일( 저녁식사 343kcal)
솜사탕언니
- 2020.10.14 20:10
- 77
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김치랑 버섯 남겼어요, 피클이랑 전복장은 조금 먹었어요
저녁 343kcal 20:00
탄수화물(15.2%) 49.85 / 328g
단백질(10.3%) 6.18 / 60g
지방(24.6%) 12.31/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 129kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 단호박찜 (1회, 40g) | 26kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 80g) | 115kcal |
| 양파피클 (1그릇, 20g) | 11kcal |
| 전복장 (1조각, 0g) | 50kcal |
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