다이어트 식단
10월 14일(저녁 211kcal)
똥즘그만싸
- 2020.10.14 19:12
- 56
- 0
저녁 211kcal 19:11
탄수화물(2.5%) 9.30 / 368g
단백질(39.1%) 26.20 / 67g
지방(12.8%) 7.16/ 56g
| 오징어 데친것 (1인분, 100g) | 103kcal |
| 구운야채 (1회분, 150g) | 108kcal |
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