간헐적 단식 + 저탄고지 (운동X)
오늘의 식단
시녕이ㅎ
- 2020.10.14 03:01
- 66
- 0
도저히 집에 있는 곱창전골을 무시할 수가 없어 양을 평소보다 줄이고 탄수화물은 아예 섭취하지 않았습니다.
양념과 국물은 먹지 않았고 곱창만 골라 먹었습니다
저탄고지를 바라지만 오늘은 저탄고고고고지방이었어요...ㅜㅜ
그래도 밥을 먹는 것보단 낫다고 생각 해요
의견 있으시면 댓글에서 같이 얘기해요ㅎㅎㅎㅎ^^
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