다이어트 식단
10월 14일( 저녁식사 525kcal)
커브스486
- 2020.10.13 20:03
- 32
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저녁 525kcal 20:01
탄수화물(20.5%) 60.60 / 296g
단백질(45.7%) 24.70 / 54g
지방(42.2%) 19.00/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 81g) | 260kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [더블액션] 프리바이오틱스 (1포, 5g) | 20kcal |
| [CJ] 오하루 자연가득 석류즙 (1포, 70ml) | 40kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 47g) | 11kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
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