70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
10월12일월요일 기록
건강한묘령낭자
- 2020.10.12 23:16
- 40
- 1
신경써서 먹기는 했는데
그날이라 그런지 몸이 묵직하고 컨디션이 영.. 아니네요
그리고 자꾸 부아가 치미는 증상이 ... 맞는 표현인지... ㅋ
아점 상추 고추조림 닭가슴살
간식 아이스아메리카노 빵 한두입씩 4종류 ^^;;;;
저녁 치킨텐더 강된장
생활걸음 4천보
간헐적단식 O
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그날이라 예민해지셔서 그럴거예여~!
간헐적단식은 몇대몇 하고계셔여?