• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 12일( 점심식사 630kcal)

다신등급

옥원장60^^*
  • 2020.10.12 21:36
  • 54
  • 0
점심 630kcal 21:31
탄수화물(15.3%) 49.97 / 327g
단백질(97.3%) 58.38 / 60g
지방(40.6%) 20.30/ 50g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
[잇메이트] 스팀 닭가슴살 고추맛
(1회, 100g)
 135kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
북어국
(1인분, 250g)
 110kcal
계란찜
(1인분, 250g)
 200kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

10월 12일( 점심식사 630kcal)

2020.10.12 조회수 : 112
다음글

30일 밀가루 끊기 1일차 성공!

2020.10.12 조회수 : 8
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 *할수있다 N
  2. 2 백투날씬 상승
  3. 3 45만들쟈 N
  4. 4 카@lhj_love N
  5. 5 카@choson2002 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기