다이어트 식단
10월 12일( 아침식사 180kcal)
희우엄마^&^
- 2020.10.12 16:50
- 32
- 0
아침 180kcal 08:46
탄수화물(2.1%) 6.87 / 333g
단백질(14.2%) 8.65 / 61g
지방(10.0%) 5.12/ 51g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 아몬드 조미한것 (1종지, 10g) | 59kcal |
| 라즈베리 (1회분, 20g) | 17kcal |
| 오트밀죽(우유첨가) (1인분, 28g) | 33kcal |
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