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10월 11일( 아침식사 1522kcal)

다신등급

나는반드시성공한
  • 2020.10.12 15:12
  • 23
  • 0
아침 1522kcal 15:06
탄수화물(48.0%) 157.87 / 329g
단백질(125.9%) 75.54 / 60g
지방(111.6%) 55.81/ 50g
[파리바게뜨] 그대로 토스트
(1회, 120g)
 390kcal
토마토달걀볶음
(1회, 250g)
 312kcal
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(1인분, 200g)
 428kcal
쌀밥
(1공기, 140g)
 206kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
명이나물
(1회분, 180g)
 63kcal
찐고구마
(1회, 50g)
 65kcal
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