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10월 12일( 아침식사 541kcal)

다신등급

냥꼼
  • 2020.10.12 12:30
  • 82
  • 0

10월 12일( 아침식사 541kcal)

아침 541kcal 09:40
탄수화물(18.1%) 63.07 / 348g
단백질(53.1%) 33.99 / 64g
지방(36.4%) 19.30/ 53g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 100g)
 270kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
달걀 흰자
(1개, 100g)
 53kcal
로메인 상추
(1회, 100g)
 24kcal
슈퍼 잼 블루베리 & 블랙커런트
(1회, 20g)
 45kcal
슈퍼너츠 피넛버터 크런키
(1회, 10g)
 60kcal
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