다이어트 식단
10월 12일( 아침식사 525kcal)
7890789p
- 2020.10.12 12:05
- 41
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아침 525kcal 12:04
탄수화물(18.3%) 63.27 / 346g
단백질(29.3%) 18.43 / 63g
지방(41.7%) 22.12/ 53g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 60g) | 72kcal |
| 가지볶음 (1회, 60g) | 50kcal |
| 계란프라이 (1개, 90g) | 174kcal |
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