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다이어트 식단

10월 11일( 점심식사 245kcal)

다신등급

-쏭맘
  • 2020.10.11 12:37
  • 46
  • 0
점심 245kcal 12:34
탄수화물(12.1%) 41.16 / 341g
단백질(21.9%) 13.59 / 62g
지방(12.5%) 6.50/ 52g
잡곡밥
(1공기, 100g)
 161kcal
오리불고기
(1소접시, 30g)
 41kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
 5kcal
잔멸치볶음
(1회, 5g)
 17kcal
달걀말이
(1소접시, 15g)
 21kcal
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