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다이어트 식단

10월 10일( 저녁식사 678kcal)

다신등급

원찬아빠
  • 2020.10.10 21:21
  • 28
  • 0
저녁 678kcal 21:18
탄수화물(26.0%) 102.22 / 393g
단백질(30.8%) 22.14 / 72g
지방(33.5%) 20.09/ 60g
쌀밥
(1공기, 200g)
 295kcal
돈육두루치기
(1인분, 125g)
 238kcal
가지볶음
(1회, 100g)
 84kcal
상추
(1회분, 200g)
 36kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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