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다이어트 식단

10월 10일( 저녁식사 399kcal)

다신등급

르효효
  • 2020.10.10 18:14
  • 39
  • 0
저녁 399kcal 18:10
탄수화물(14.9%) 55.49 / 372g
단백질(41.3%) 28.08 / 68g
지방(7.8%) 4.46/ 57g
잡곡밥
(1공기, 150g)
 242kcal
맛읽닭소세지
(0회, 100g)
 112kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
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