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다이어트 식단

10월 10일( 점심식사 535kcal)

다신등급

루비1024
  • 2020.10.10 17:20
  • 32
  • 0
점심 535kcal 17:17
탄수화물(29.2%) 88.06 / 302g
단백질(33.7%) 18.56 / 55g
지방(27.4%) 12.59/ 46g
[오뚜기] 맛있는 컵밥 김치참치덮밥
(1회분, 280g)
 380kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
호박잎찜
(1/2소접시, 12g)
 9kcal
강된장
(1/4인분, 37g)
 44kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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