자유게시판
식단 넘 어렵네요
썬플라워2
- 2020.10.10 09:18
- 87
- 2
나이가 50이 넘으니 살이 잘 안빠지네요! 지난3개월전
시작해서 겨우 3kg뺏는데 도루 아니 더 살쪘습니다.ㅠ
간식을 넘 좋아하고 출장이 자주 있어 빼기가 어렵네요
어떻게 뺀 살을 잘 유지할 수 있는지 알려주세요~^^😂
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그래도 힘을 내겠습니다.
건강을 위해서라도
저하고 비슷하네요. 젊을 때와는 확실히 다른 것 같습니다. 두배이상 힘든 것 같아요...ㅠㅠ