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다이어트 식단

10월 09일( 점심식사 405kcal)

다신등급

원찬아빠
  • 2020.10.09 15:23
  • 57
  • 0
점심 405kcal 15:21
탄수화물(16.9%) 66.44 / 393g
단백질(29.3%) 21.08 / 72g
지방(12.8%) 7.70/ 60g
쌀밥
(1공기, 160g)
 236kcal
참치김치볶음
(1소접시, 97g)
 101kcal
미역줄기
(1회분, 100g)
 22kcal
김
(3장, 3g)
 27kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
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